いくら考えても、悩んでも、心配しても、現時点でどうにもしようがないことは、
いったん頭の中から取り除いてみる。
つまりは、考えても仕方ないことは考えない。
これ、結構有効な方策です。
妄想ってときに楽しいけれど、ときに自分を苦しめるじゃないですか。
それでもって、あとで考えると大失敗な行動に走っちゃったりする
主たる原因になったりするじゃないですか。
ま、想像力豊かだから、モノづくりができるともいえるんですけどね。
でも苦しいのは嫌なので、そんなときは自分をリセットする努力をします。
本を読んだり、映画を観たりも効果がありますが、
妄想することで今、自分が受けているダメージはいかほどのものなのか
冷静に見つめると、効果てきめん。
「大切な自分のために、意味のない苦しい妄想するのは、やめよう!」
と思うわけです。
あなたもわたしも、どうか妄想の罠に長いこと引っかかってしまいませんよーに。